Falta de sexo: 5 consequências para o organismo
Descubra como a falta de sexo afeta o seu corpo e o seu bem-estar de várias maneiras
Antes de mais nada, você sabia que a falta de sexo pode ter diversas repercussões em nosso corpo? Essas podem ser desde fisiológicas a emocionais, as consequências da falta de sexo produzem reações quase que instantâneas e afetam diretamente o nosso bem-estar. É isso mesmo!
Mas não se preocupe, pensando nisso, separamos algumas das consequências da falta de sexo para o organismo. Se você estiver passando por essa falta, vem com a gente, leia até o fim e veja se você se identifica com algumas destas 5 consequências abaixo!
1. Sono de má qualidade
Emn primeiro lugar temos o sono de má qualidade. Afinal, a atividade sexual é também uma atividade física e, por isso mesmo, libera hormônios do prazer em nosso corpo e com isso você terá uma noite melhor de sono. Exatamente por isso é que nos sentimos tão relaxados no pós-sexo. E é essa sensação de relaxamento que, com a falta de sexo, você dificilmente terá, deixando seu sono mais vulnerável às tensões. Mas é claro que a falta de sexo não é a única responsável pelas noites mal dormidas, então sempre procure um médico especializado, caso essa falta de sono persista.
2. Diminuição da libido
Diminuição da libido é sim uma consequência da falta de sexo. Uma vez que o corpo trabalha a partir da lógica de estimulante ativo. Isso quer dizer que, quanto mais estimulado for o seu corpo para alguma coisa, mais ele estará apto e propenso a querer realizar esta coisa. Deu pra entender? E com o sexo não é diferente! Por isso, se você tem se sentido com a libido baixa, com pouca sensibilidade ao toque, não culpe seu parceiro ou sua parceira. Procure investigar as inúmeras razões fisiológicas, psicológicas e emocionais disso e, simplesmente, trate, pois é uma questão de saúde!
3. Baixa autoestima
Baixa autoestima sim! A falta de sexo pode afetar também a nossa autoestima. Isso porque parte do estímulo sexual é a sensação de se sentir desejada ou desejado. Por isso, não descuide do sexo em seu relacionamento! Ele não é o mais importante, é claro, mas tem o seu lugar e o seu valor. Afinal, trata-se de uma necessidade fisiológica que, como tantas outras, afetam o nosso bem-estar!
4. Queda da imunidade
Agora eu acho que essa vai te surpreender, a queda da imunidade! É exatamente isso, outra consequência para o nosso organismo é a baixa imunidade. Isso porque a atividade sexual produz anticorpos, como a imunoglobulina, responsável por combater acometimentos virais como gripes e resfriados. Portanto, para evitar ficar exposto a esses agentes, pratique sexo, mas sexo seguro sempre! Afinal, como já vimos, é uma questão de saúde!
5. Estresse
E por fim, aquele que é mais conhecido entre homens e mulheres e que afeta a vida de muitos deles, o estresse! A falta de sexo também pode gerar uma mudança de humor na galera, afinal, ela causa o aumento do estresse. Isso porque, assim como a atividade física, a atividade sexual libera hormônios relacionados ao prazer, de modo a reduzir os níveis de cortisol, hormônio do estresse. Por isso, a falta de sexo pode atuar diretamente em seu humor!
E estas são só algumas das consequências, mas lembre- se que o mais importânte é você conhecer o seu corpo e saber o quanto isto te afeta. Procure sempre ajuda médica e faça sexo seguro!
